一位青年却坐在诊室里止不住地点头打盹。他苦笑着说，自己仿佛活在“半梦半醒”之间。白天，无论何时何地，难以抗拒的睡意会突然袭来，短则几分钟，长则昏沉半日，醒后短暂清醒，不久又陷入困倦。夜间睡眠却又片段化，多梦易醒。这种昼夜不分的状态已持续近两年，让他精神疲惫，记忆力也大不如前。观其面色少华，体形偏胖，舌体胖大，舌苔白腻，脉象濡滑。这正是中医所关注的“多寐”、“嗜卧”范畴，其核心在于“清阳不升，浊阴内壅”。
中医理论认为，人之寤寐，由心神所主，依赖清阳之气的振奋。若体内痰湿浊邪壅盛，困阻脾胃，蒙蔽心窍，阻滞清阳上升之路，便会使人昏沉欲睡，神思不清。结合其表现，辨证属 “痰湿困脾，浊阴蒙窍”。因此，调理思路重在 “醒脾化浊，升清开窍”，为其拟定了“醒寐化浊饮”为主的调理方案。
第一疗程：醒脾化浊，疏涤中焦展开剩余52%首方，重在燥湿化痰，理气和胃。主要选用半夏、陈皮、茯苓、苍术、厚朴等，以健脾燥湿，涤除中焦壅滞的痰浊；稍佐石菖蒲芳香醒神。服用约两周后，青年反馈白天突发性入睡的次数略有减少，每次困倦发作的持续时间似乎缩短了些，自觉身体比以往“轻快”一点，但夜间多梦依旧。此阶段如同为一间闷湿的房间开窗通风，首要任务是化解弥漫的“湿浊雾气”，为清阳上升扫清障碍。
第二疗程：升清降浊，宁心安神第二疗程转向“升清”与“安神”并举。于前方中加入益气升清之品，如黄芪、葛根等，以助清阳上达头目；同时加入远志、酸枣仁等以宁心安神，改善夜间睡眠质量。此阶段调理约二十日，青年日间嗜睡的状况有了更明显的改善，白天能够保持较长时间的清醒，精神头足了许多。他描述，那种“头脑像裹了一层湿布”的昏沉感显著减轻，注意力也更能集中了。夜间睡眠变得深沉，梦扰减少。
第三疗程：巩固脾土，调和阴阳经过前两阶段的调理，其核心的痰湿困脾之象已基本化解。第三疗程则侧重巩固脾胃功能，调和身体阴阳平衡。方药以健脾益气为主，如选用党参、白术、茯苓等，佐以少量醒神开窍之品如石菖蒲，并兼顾滋肾阴以济心火，防止虚火上扰。三个疗程后，青年基本恢复了正常的寤寐节律，白天精力充沛，能自主控制睡眠，夜间安眠，那种模糊了昼夜界限的痛苦终于消散，生活与工作的状态得以重归正轨。
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